منتديات شباب كريزي
مـــــــرحبـــــــــــــاً بـــــــــــــكـ زائرنــآ الكريــــــــــــــم
هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل معنا فـاضغط هنا للتسجيل نرجواْ منك التسجيل لكى تستطيع الاستفاده من منتدانا
فلتعلم أنه يجب عليك التسجيل لكي تستطيع الاستفاده من المنتدي مثل معاينة الروابط وتنزيل البرامج والمشاركه معانا أضـغــط هنا لمعـرفة كيفية التسجيل

إمــــآ إذا كنت تحب التصفح وقراءة المواضيع فتصفح يا معلــــــــــــــــم
http://4babcrazy.yoo7.com

STOP ANA AL.TOP


أدعيه إسلاميه | أفلام أجنبي | أفلا عربي | برامج كمبيوتر | برامج هكر موبايل | برامج هكر شات | اهم خدع الأختراق | تطوير منتديات | فديوهات يوتيوب | أغاني | آخر الأخبار
 
الرئيسيةشباب كريزي | أفاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخولصفحتنا علي فيسبوك
التبـــــادل الأعــلآني

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
مــآ رأيـــك فــي الـمـنتدي ؟
 ممتــآز
 جــيـد
 مـش بـطــال
استعرض النتائج
عداد الزوار
المواضيع الأخيرة
» مهرجان هنولع غناء اوكا واورتيجا وشحته كاريكا توزيع اوكا
السبت يونيو 27, 2015 5:24 pm من طرف !)-!-(admin)-!-(!

» كود عدد الزوار للوابكا ول xtgem واى منتدى او موقع
السبت يونيو 27, 2015 4:21 am من طرف MeDo_CooL

» صنع صفحه مزوره لسرقة الايميلات
الثلاثاء ديسمبر 09, 2014 2:09 pm من طرف محمد ابو بكر

» ممكن اكون اشراف مختص في برنامج الميغ33(migme)
الخميس يوليو 31, 2014 3:14 am من طرف MeZo

» احلا صفحة نكت مصور بحاجة لامنات وادمونات
الإثنين يوليو 07, 2014 7:40 pm من طرف alandaleb-1

» نسخة ميغ33 اصدار 42 مع ستور اجنبي من تعديلي
الأحد يوليو 06, 2014 8:38 pm من طرف alandaleb-1

» افحص جهازك اذا كان مخترق ام لا في 20 ثانيه
الخميس يونيو 12, 2014 11:44 pm من طرف hamada

» اقوى برامج هكر واختراق البلوتوث :::: bluetoth hack
السبت مايو 31, 2014 11:48 am من طرف الزياني

» فصل الايميل وتغيير الباسورد اثناء التبديل 2014
الجمعة مايو 16, 2014 9:50 am من طرف حسينم

» اقوووووي برامج الفلود بعد تحديث السيرفر بسلاسل جاهزه2014
الجمعة مايو 16, 2014 9:49 am من طرف حسينم

» بطاطس بيتزا مطبخ منال العالم
الأحد مارس 16, 2014 10:23 pm من طرف emhimid_ashor

» برنامج مجرد تكتب الاميل يجيلك الباسوورد
الخميس فبراير 20, 2014 10:43 pm من طرف اسير

» اقوي برنامج فلود للغرفه واضافات وخاص
الأحد فبراير 09, 2014 8:56 pm من طرف حسينم

» Support Nimbuzz Security ID \ برنامج تغير الباسورد كل 4 ثواني لحمايه الايميل من السرقه
الخميس يناير 09, 2014 10:47 pm من طرف MeZo

» Nimbuzz Rooms Flooder for 2014 .. Happy New Year / فلود الغرف الجديد إصدار 2014 التجريبى
الخميس يناير 09, 2014 10:43 pm من طرف MeZo

» موضوع: قوى برنامج اختراق اجهزة ايميلات هكر كام فروج ياهو مسنجر حصريااا والشرح للمبتدئ
الخميس يناير 09, 2014 8:29 pm من طرف سامي

» بــــــلاك كــــــود لهكر الفيس بوك
الإثنين ديسمبر 23, 2013 8:27 am من طرف MAI_MOHAMMED

» دورة اختراق المواقع كامله
السبت أكتوبر 26, 2013 7:27 pm من طرف hack petra

» صفحتي انرحب بيكم
الإثنين أكتوبر 07, 2013 9:55 am من طرف shams*alamany

» بومبآس جدید بعد تحدیث السيرفر
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 7:32 am من طرف سنايبر1

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
!)-!-(admin)-!-(!
 
Masrya
 
E~~M~~Y
 
$برنس مصر$
 
MeDo_CooL
 
برنسيسة المنتدي
 
NimBuzz Hacker
 
النجم اللامع
 
كريم مزيكا
 
Ъłάқ♫◊ģђΦŝṪֵ
 
المواضيع الأكثر شعبية
كروت شحن مجانا موبينيل,إتصالات,فودافون
معرفة اضافات الاصدقاء فى Nimbuzz-النيمبوز
كيفية عمل باتش لاختراق جهاز الضحيـــة عن طريق (برنامج البرورات)
ملف شامل عن حقن الـمـيـزوثـيـرابـي mesotherapy للتخسيس
تعلم الهكر للمبتدئين --_ـ-ـ_--
صنع صفحه مزوره لسرقة الايميلات
شعر وطني في حب مصر
اقوى برامج هكر واختراق البلوتوث :::: bluetoth hack
احدث اسرار الفيس بوك و ازاى تدخل على بروفايل حتى لو صاحبه عامل حمايه خصوصيه
Vodafone BuzZ
المواضيع الأكثر نشاطاً
مســـابقـــة الحـــصــــول علي إشـــراف عـــآم
اسئله واجوبه حسب الحروف تنفع بأقامة المسابقات ..وايضا ثقافه عامه .. يعني بنك معلومات
سؤال عام لكل الشباب والبنات .....؟
الدجاج المقرمش
حقيقه فعلا.....!!
لن تتمالك عينيك وانت ترى هذا الفديو ...ممنوع دخول ضعاف القلوب والرافضة .. اسمع الزبدة في نهاية المقطع
التبرج يأخذناآ الى ايــــــــــــــــــــن ..؟
افحص جهازك اذا كان مخترق ام لا في 20 ثانيه
معرفة اضافات الاصدقاء فى Nimbuzz-النيمبوز
مطلوب مشرفين علي جميع الأقسآم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شباب كريزي على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
النيمبز اختراق شغالة البروفايل نيمباز العاب صفحة تحميل برامج برنامج بومبس الفيس لسرقة تسرق بتاع بانديون اجهزة مزوره اتصالات كريزي فودافون ‏نوكيا‏ nimbuzz برنامج‏ الفصل البرورات
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 38 بتاريخ السبت يونيو 16, 2012 9:23 pm

شاطر | 
 

 وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
E~~M~~Y
مــــشرف عــــآم
مــــشرف عــــآم


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 286
نقاط النشاط : 669
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 23/04/2012

مُساهمةموضوع: وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم   الخميس مايو 17, 2012 3:36 pm

Click here to find out more!
الوصفه الاولى
وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم اكرر بدون رجيم والنتيجة سريعة ومذهلة
وصفة صينية عجيبه وانا اسميها (الوصفة الذهبية) للتخسيس والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت
واللي يداوم عليها بضمير يخسر (10) كيلو في الشهر المهم ماطول عليكم


الوصفة هي :
عارفين البصل ؟؟؟؟؟؟؟ ولا لا ؟؟ اكيد تعرفونه

المقاديــــر:
هي قشر البصل نعم قشر البصل
مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:
تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون اناء وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .

قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب


الطريقه الثانيه
هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر
اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء

المقادير
علبة زبادى منزوع وجهه
معلقة شمر مطحون
معلقة رده

الطريقه
يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده
وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق
وليس محتاج لنظام أكل معين تاكل جميع الاصناف

ملحوظه هامه
فى هذه الوصفه لابد من شرب الماء بكثره
ولا تقوم مع هذه الوصفه باى تمارين عنيفه


بدون جوع أو إحباط أو أدوية
.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل :

• عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ،
أو تناول بعض الفاكهة الطازجة

• احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ،
ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات

• حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز ،
كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثير الحركه.

• استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت.

• ابعد عن ذهنك فكرة أن التدخين ينقص الوزن إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين
ومارس رياضة خفيفة وستلاحظ الفرق في قوامك وبشرتك.

• لا تستخدم السكر ، أو استبدل السكر المصنع بسكر الفاكهة.

• استخدم بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم.

• إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو
قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد اضافية.

• احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات ،
كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة
يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة.

• لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين
ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من البر الأسمر.

• تعود على تناول الخبز الأسمر ،
واختار النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم.

• لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة.

• استعمل زيت الزيتون المعصور على البارد
فإنه لا يسبب الكلسترول.

• انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى.

• لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم.

• اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون.

• لا تأكل العلكة ولو دون سكر.

• لا تأكل الدجاج من جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات.

• لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم "البيبسين" المسئول عن هضم البروتين.

• لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.

• استبدل المقليات بالمشاوي والمسلوق.

• ابدأ دائما بتناول السلطات الخضراء.

• احذر الشوربات التي تحتوي على كريما .


يا رب كلنا نستفييييييد حبيباتى
ارق تحيتى لكم

فضل لا اله الا الله
وصفات لتنظيف البشرة وإزالة النمش
عادة قبيحة نشات فى دجاج بريطانيا !!!!!!!!!
لا يستطيع ادم التقدم الحضارى بدون حواء
وصفة خيال تخلي الرمووش طويلة وكثيفة
الصداقة كالمــاس المفقود
وصفه جناااااااااان تقلل نمو شعر الجسم
مميز لماذا يرسب الطلاب فى الامتحانات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب كريزي :: $×× قــٍســـــم حـــــواء ××$ :: -֝֝֝֝֝֝֝ ·._.·طــرق جيــده للتـخسيس وعمل رجيم صحي·._.· -֝֝֝֝֝֝֝-
انتقل الى: