منتديات شباب كريزي
مـــــــرحبـــــــــــــاً بـــــــــــــكـ زائرنــآ الكريــــــــــــــم
هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل معنا فـاضغط هنا للتسجيل نرجواْ منك التسجيل لكى تستطيع الاستفاده من منتدانا
فلتعلم أنه يجب عليك التسجيل لكي تستطيع الاستفاده من المنتدي مثل معاينة الروابط وتنزيل البرامج والمشاركه معانا أضـغــط هنا لمعـرفة كيفية التسجيل

إمــــآ إذا كنت تحب التصفح وقراءة المواضيع فتصفح يا معلــــــــــــــــم
http://4babcrazy.yoo7.com

STOP ANA AL.TOP


أدعيه إسلاميه | أفلام أجنبي | أفلا عربي | برامج كمبيوتر | برامج هكر موبايل | برامج هكر شات | اهم خدع الأختراق | تطوير منتديات | فديوهات يوتيوب | أغاني | آخر الأخبار
 
الرئيسيةشباب كريزي | أفاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولصفحتنا علي فيسبوك
التبـــــادل الأعــلآني

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
مــآ رأيـــك فــي الـمـنتدي ؟
 ممتــآز
 جــيـد
 مـش بـطــال
استعرض النتائج
عداد الزوار
المواضيع الأخيرة
» رواية شهد الحياة pdf كاملة بحجم صغير رابط مباشر 2019
الأحد يناير 13, 2019 8:39 pm من طرف MeDo_CooL

» تحميل رواية لج اسامة المسلم pdf كاملة رابط مباشر 2018
الأحد يناير 13, 2019 6:08 pm من طرف MeDo_CooL

» رواية العشق الاسود كاملة pdf تحميل مباشر 2018
الجمعة يناير 04, 2019 12:51 pm من طرف MeDo_CooL

» تحميل رواية ابن عمي pdf ريهام محمود
الجمعة يناير 04, 2019 12:05 am من طرف MeDo_CooL

» تحميل رواية كن خائنا تكن اجمل pdf كاملة 2018
الإثنين ديسمبر 24, 2018 2:25 pm من طرف !)-!-(admin)-!-(!

» تحميل مهرجان متركبش عـ السلام الدخلاوية رابط مباشر 2019
السبت ديسمبر 22, 2018 7:26 pm من طرف !)-!-(admin)-!-(!

» تحميل لعبة صلاح الدين القديمة كاملة برابط واحد مباشر 2019
السبت ديسمبر 22, 2018 5:04 pm من طرف !)-!-(admin)-!-(!

» كلمات اغنية مايلومك عبدالعزيز الشريف كاملة 2019
السبت ديسمبر 22, 2018 4:08 pm من طرف !)-!-(admin)-!-(!

» رواية عشق الليث pdf كاملة رابط مباشر 2019
السبت ديسمبر 22, 2018 5:09 am من طرف MeDo_CooL

» رواية ابن عمي تحميل pdf رابط مباشر 2018
السبت ديسمبر 22, 2018 4:47 am من طرف MeDo_CooL

» تحميل رواية معشوقة الليث pdf كاملة رابط مباشر 2018
السبت ديسمبر 22, 2018 4:41 am من طرف MeDo_CooL

» تحميل روايه لا تفضحني pdf كاملة رابط مباشر 2018
السبت ديسمبر 22, 2018 12:51 am من طرف MeDo_CooL

» تحميل روايه ملاكي الحزين pdf كاملة رابط مباشر 2018
السبت ديسمبر 22, 2018 12:47 am من طرف MeDo_CooL

» تحميل مهرجان عجله تدور و تجر فلوس فريق البم
الجمعة ديسمبر 21, 2018 11:57 pm من طرف MeDo_CooL

» كلمات مهرجان بيع شيطانك حب عمري نسيته وفاتني
الجمعة ديسمبر 21, 2018 11:54 pm من طرف MeDo_CooL

» تحميل رواية ليست عذراء pdf كاملة رابط مباشر 2019
الجمعة سبتمبر 28, 2018 2:35 pm من طرف MeDo_CooL

» موقع ايجى فور تريندس للخدمات العامة والحصرية
الخميس سبتمبر 27, 2018 2:07 pm من طرف MeDo_CooL

» كلمات مهرجان بص فوق فيلو من البوم نجوم المهرجان كاملة 2019
الخميس سبتمبر 27, 2018 2:03 pm من طرف MeDo_CooL

» كلمات مهرجان 7 سبع فركات حمو بيكا مع ميسرة
الأربعاء سبتمبر 26, 2018 3:20 pm من طرف MeDo_CooL

» مهرجان هنولع غناء اوكا واورتيجا وشحته كاريكا توزيع اوكا
السبت يونيو 27, 2015 5:24 pm من طرف !)-!-(admin)-!-(!

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
!)-!-(admin)-!-(!
 
Masrya
 
E~~M~~Y
 
$برنس مصر$
 
MeDo_CooL
 
برنسيسة المنتدي
 
NimBuzz Hacker
 
النجم اللامع
 
كريم مزيكا
 
Ъłάқ♫◊ģђΦŝṪֵ
 
المواضيع الأكثر شعبية
كروت شحن مجانا موبينيل,إتصالات,فودافون
كيفية عمل باتش لاختراق جهاز الضحيـــة عن طريق (برنامج البرورات)
معرفة اضافات الاصدقاء فى Nimbuzz-النيمبوز
صنع صفحه مزوره لسرقة الايميلات
ملف شامل عن حقن الـمـيـزوثـيـرابـي mesotherapy للتخسيس
تعلم الهكر للمبتدئين --_ـ-ـ_--
شعر وطني في حب مصر
اقوى برامج هكر واختراق البلوتوث :::: bluetoth hack
احدث اسرار الفيس بوك و ازاى تدخل على بروفايل حتى لو صاحبه عامل حمايه خصوصيه
Vodafone BuzZ
المواضيع الأكثر نشاطاً
مســـابقـــة الحـــصــــول علي إشـــراف عـــآم
اسئله واجوبه حسب الحروف تنفع بأقامة المسابقات ..وايضا ثقافه عامه .. يعني بنك معلومات
سؤال عام لكل الشباب والبنات .....؟
الدجاج المقرمش
افحص جهازك اذا كان مخترق ام لا في 20 ثانيه
لن تتمالك عينيك وانت ترى هذا الفديو ...ممنوع دخول ضعاف القلوب والرافضة .. اسمع الزبدة في نهاية المقطع
حقيقه فعلا.....!!
التبرج يأخذناآ الى ايــــــــــــــــــــن ..؟
ارجوو الدخول هااااام لجميع الاعضاء
مطلوب مشرفين علي جميع الأقسآم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شباب كريزي على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
ايجى google
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 44 بتاريخ الإثنين مارس 27, 2017 6:35 pm

شاطر | 
 

 وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
E~~M~~Y
مــــشرف عــــآم
مــــشرف عــــآم
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 286
نقاط النشاط : 669
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 23/04/2012

مُساهمةموضوع: وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم   الخميس مايو 17, 2012 3:36 pm

Click here to find out more!
الوصفه الاولى
وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم اكرر بدون رجيم والنتيجة سريعة ومذهلة
وصفة صينية عجيبه وانا اسميها (الوصفة الذهبية) للتخسيس والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت
واللي يداوم عليها بضمير يخسر (10) كيلو في الشهر المهم ماطول عليكم


الوصفة هي :
عارفين البصل ؟؟؟؟؟؟؟ ولا لا ؟؟ اكيد تعرفونه

المقاديــــر:
هي قشر البصل نعم قشر البصل
مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:
تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون اناء وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .

قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب


الطريقه الثانيه
هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر
اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء

المقادير
علبة زبادى منزوع وجهه
معلقة شمر مطحون
معلقة رده

الطريقه
يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده
وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق
وليس محتاج لنظام أكل معين تاكل جميع الاصناف

ملحوظه هامه
فى هذه الوصفه لابد من شرب الماء بكثره
ولا تقوم مع هذه الوصفه باى تمارين عنيفه


بدون جوع أو إحباط أو أدوية
.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل :

• عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ،
أو تناول بعض الفاكهة الطازجة

• احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ،
ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات

• حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز ،
كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثير الحركه.

• استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت.

• ابعد عن ذهنك فكرة أن التدخين ينقص الوزن إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين
ومارس رياضة خفيفة وستلاحظ الفرق في قوامك وبشرتك.

• لا تستخدم السكر ، أو استبدل السكر المصنع بسكر الفاكهة.

• استخدم بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم.

• إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو
قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد اضافية.

• احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات ،
كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة
يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة.

• لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين
ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من البر الأسمر.

• تعود على تناول الخبز الأسمر ،
واختار النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم.

• لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة.

• استعمل زيت الزيتون المعصور على البارد
فإنه لا يسبب الكلسترول.

• انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى.

• لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم.

• اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون.

• لا تأكل العلكة ولو دون سكر.

• لا تأكل الدجاج من جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات.

• لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم "البيبسين" المسئول عن هضم البروتين.

• لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.

• استبدل المقليات بالمشاوي والمسلوق.

• ابدأ دائما بتناول السلطات الخضراء.

• احذر الشوربات التي تحتوي على كريما .


يا رب كلنا نستفييييييد حبيباتى
ارق تحيتى لكم

فضل لا اله الا الله
وصفات لتنظيف البشرة وإزالة النمش
عادة قبيحة نشات فى دجاج بريطانيا !!!!!!!!!
لا يستطيع ادم التقدم الحضارى بدون حواء
وصفة خيال تخلي الرمووش طويلة وكثيفة
الصداقة كالمــاس المفقود
وصفه جناااااااااان تقلل نمو شعر الجسم
مميز لماذا يرسب الطلاب فى الامتحانات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب كريزي :: $×× قــٍســـــم حـــــواء ××$ :: -֝֝֝֝֝֝֝ ·._.·طــرق جيــده للتـخسيس وعمل رجيم صحي·._.· -֝֝֝֝֝֝֝-
انتقل الى: